ヨガの初心者向けリンク集

8.リンパマッサージ
lastupdate09/11/10
7.ボールでダイエット
8.リンパ・毒出し
9.玄米食
10.ヨガランキング市場(楽天)へのリンク週毎更新され、流行のヨガグッズが分かる。つい見てしまう。

                    
 情報の増加に伴い、(9.毒出し・デトックス)を別ページに移しました。
 この前、NHK教育テレビで、リンパマッサージというのをやっていてすごく興味を持ちました。ヨガとは違ってすごく軽い動作ですが、これでもまた身体に不思議と効くのでしょうか? 情報を集めてみます。

1.リンパマッサージを知る

・おすすめ NHK「ためしてガッテン」
  過去の放送〜「リンパで健康(2)」実習コーナーリンパマッサージ
・gooダイエット〜体の中からきれいになる「経絡リンパマッサージでダイエット
・発掘!あるある大事典2 第17回『むくみから始まる下半身太り』(2004/08)

2.楽天で扱っているリンパマッサージの道具

(ちょっと高いですが、人気らしいです、クリックして詳細を見てみてください)

3-a.リンパマッサージの本 特薦

 下記の★推薦の2冊でもいいですが、いま買うなら間違いなくこの本ですね。こちらからどうぞ

3-b.リンパマッサージの本


4.教えて!gooより


5.リンパ線とは何か

・しかし現在の医学ではリンパ腺という言い方はしない。
 出典(医学用語と一般用語のちがいパートU



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yoga@fx.itigo.jp